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Livre seu sistema digestivo de toxinas e resíduos com esse remédio natural fácil de fazer


Vamos te oferecer a receita para a limpeza do cólon que é extremamente rico em vitaminas nutrientes e fibras e irá efetivamente eliminar todas as toxinas do corpo.
Estas frutas também incluem a fibra insolúvel que adiciona volume nas fezes e trata constipação. No entanto, você precisa lembrar que quando você consome muitas maçãs ou alimentos ricos em fibras, você precisa beber mais água.

Ingredientes:
1 maçã
1 colher de sopa de linhaça
1 colher de sopa de sementes de Chia
1 colher de chá de mel
1 xícara de água

Como preparar:
Misture todos os ingredientes, com exceção das sementes de chia, em um liquidificador e misture. Em seguida, despeje a mistura em copos e polvilhe com sementes de chia. Mexa a mistura por cerca de 5 minutos, até notar que as sementes de chia começaram a se expandir. Beba 2 vezes por dia por cerca de 15-20 dias.

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