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Receita de chá de jasmim para emagrecer


Conheça 10 benefícios do chá de jasmim

1. Propriedades calmantes

O chá auxilia  na recuperação de muitos desequilíbrios emocionais. Além disso, é eficiente na luta contra a insônia e melhora de humor.

2. Afrodisíaco

Estimula os órgãos sexuais femininos.

3. Previne espasmos no útero

Logo, acaba sendo um forte aliado na redução das dores no período menstrual.

4. Ativa a circulação do sangue e normaliza a insulina

Para isso, beba uma pequena xícara de manhã, em jejum, sem adoçar.

5. Desintoxica a pele

6. Ajuda na digestão

7. Auxilia a normalizar a temperatura do corpo

8. Ajuda a regularizar o colesterol

9. É um excelente aliado na perda de peso

10. Pode ser usada para melhorar a memória

Receita de chá de jasmim para perder peso

Ingredientes:

  • Flores de jasmim: 10
  • Canela: 1 pau
  • Água: 1/2 litro

Modo de preparar:

1. Ferva as flores e a canela na água, por 10 minutos;
2. Depois de pronto, divida em 3 partes e beba antes de cada uma das principais refeição.

Receita de chá de jasmim para melhorar a memória

Ingredientes:

  • Água: 2 xícaras
  • Flores de jasmim: 5
  • Alecrim: 1 ramo
  • Mel: a gosto

Modo de preparar:

1. Ponha a água para ferver por 10 minutos;
2. Adicione o jasmim e o alecrim;
3. Deixe ferver durante 1 minuto;
4. Retire do fogo;
5. Adoce com mel;
6. Beba 3 vezes por semana.
Nota: Você pode beber uma xícara de chá de jasmim por dia após o almoço ao longo de uma semana. Também é recomendável após alguma refeição pesada.

Terapia com jasmim para tratar os joelhos

Para a Medicina Chinesa, o joelho se encontra ligado aos rins, fígado e respectivos canais de energia que atravessam essa articulação.
Daí que seja essencial garantir a saúde do seu joelho, seguindo esses 5 passos:
1. Sente-se confortavelmente em uma cadeira;
2. Com os dedos médio e anelar, juntos, faça uma massagem em cada um dos pontos, num joelho e depois no outro, durante 1 minuto;
3. Aqueça todo o joelho, misturando num recipiente:
  • Azeite: 2 colheres
  • Alho: 1/2 colher, picado
  • Flores de jasmim: 5, cortadas verticalmente (em forma de linhas compridas);
4. Leve essa ao fogo baixo e deixe aquecendo durante uns segundos;
5. Feito isso, esfregue-a em toda a área dos joelhos durante um minuto, ainda quente;
6. Deixe agir durante meia hora e depois retire com água.
Importante: as dicas do site não substituem uma consulta ao médico!
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