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Dicas para deixar de fumar

Existe uma forma natural para largar este vício. A estévia (Stevia rebaudiana) é capaz de diminuir o desejo pela nicotina.
Ela é muito conhecida como adoçante. Para usá-la em um tratamento anti-fumo basta colocar algumas gotas sobre a língua todas as vezes que quiser acender um cigarro. Mastigar as folhas é ainda mais eficaz.
Atenção: nunca mastigue mais de oito folhas por dia.

Estévia

Esta planta da família dos crisântemos pode ser encontrada, no Brasil, em dois formatos industrializados: pó ou líquido. É super fácil encontrá-la em supermercados ou lojas de produtos naturais.
Se optar por usar o produto industrializado preste muita atenção, porque algumas marcas misturam outros tipos de substância na estévia. Procure por produtos que sejam 100% estévia.
Antes de usar qualquer produto, mesmo os naturais, verifique com seu médico se é alérgico.

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