-- inicio ---

Header Ads

Faça um chá super detox para impulsionar sua saúde

Veja a receita!

Ingredientes:

  • Água: 1 litro;
  • Canela: 4 unidades (pau);
  • Maçã vermelha: cascas de 2 unidades bem lavadas;
  • Gengibre: 1 pedaço de 4 cm;
  • Manjericão: a gosto.

Modo de preparar:

1. Em uma panela, acrescente todos os ingredientes, menos o manjericão;
2. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos;
3. Um pouco antes de desligar o fogo (1 ou 2 minutos), adicione as folhas de manjericão;
4. Deixe esfriar um pouco, depois coe e sirva a primeira xícara (de preferência, em jejum).
As outras xícaras, você pode consumir meia hora antes do almoço e do jantar. Mas é importante que os produtos utilizados na confecção do chá sejam frescos, para que você consiga obter o máximo dos rendimentos de todos os ingredientes.

Nenhum comentário