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Receita de suco detox de cenoura para combater o colesterol


A receita que apresentamos hoje conta com ingredientes antioxidantes e diuréticos, formando assim um poderoso detox.

Veja a receita

Ingredientes:

  • Cenoura: 1 unidade;
  • Abacaxi: 2 fatias;
  • Salsa: 1/2 maço;
  • Laranja: 4 unidades (suco).

Modo de preparo

1. Bata tudo no liquidificador;
2. Beba em seguida.

Entenda o poder de cada ingrediente

Cenoura

A cenoura contém potássio e tem efeito de limpeza e tônico sobre o fígado, reduzindo os níveis de colesterol a partir das fibras solúveis, que ligam-se aos ácidos biliares.
Abacaxi
A partir do seu padrão antioxidante, favorece em específico a limpeza do fígado, por conter a enzima bromelina, responsável por ajudar na digestão de proteínas e gorduras.

Salsa

A salsinha contém alguns componentes que agem na circulação, a fim de impedir a formação de trombos e coágulos. Também tem a função de ser diurética.
Laranja
A laranja contém flavonoides (antioxidantes), que podem inibir a oxidação das lipoproteínas e assim reduzir o risco de desenvolvimento de aterosclerose. Além de ser rica em vitamina C e essencial para absorção do cálcio no organismo.
Agora que você já sabe a receita desse detox poderoso e conhece os benefícios de cada ingrediente, cuide da sua saúde e ajude o seu organismo a trabalhar melhor.

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