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Vinagre de Maçã: receitas para saúde, pele e cabelo


Ingredientes
  • Água: ½ copo;
  • Vinagre de Maçã: ½ copo.
Modo preparo
1. Misture o vinagre e a água numa panela e leve ao fogo;
2. Deixe aquecer até começar a sair o vapor;
3. Neste momento, retire do fogo, coloque uma toalha sobre a cabeça (como uma cabaninha) e inale esta mistura para limpar as vias respiratórias.

Cuidado para não se queimar e, se preferir, feche os olhos para não ter irritações. Você também pode fazer um preparado para, sempre que tiver com as vias respiratórias obstruídas, inalar:
Ingredientes
  • Nabo: 1 unidade fresca, de tamanho médio;
  • Vinagre de Maçã: quanto basta.
Modo de preparo
1. Rale o nabo e o coloque num frasco pequeno, fácil de transportar;
2. Cubra-o com vinagre – use apenas o suficiente;
3. Feche o frasco e deixe repousar durante 10 dias, num local fresco;
4. Após este período poderá ser utilizado para inalação.

Atenção ao respirar o produto. Faça-o aos poucos para não irritar as suas vias respiratórias e não utilize mais do que duas vezes ao dia.
VARIZES: são as veias dilatadas na pele, normalmente nas pernas das mulheres acima dos 30 anos de idade. Elas podem causar dor, cansaço e até mesmo a sensação de peso nas pernas. Confira a receita que pode amenizar este problema:
Ingredientes
  • Aloé Vera (Babosa): ½ xícara da seiva;
  • Cenoura: ½ cenoura grande cortada em pequenos cubos;
  • Vinagre de Maçã: 2 xícaras.
Modo de preparo
1. Para retirar o gel (seiva) da babosa, abra a folha com uma faca e, com uma colher, raspe cuidadosamente, começando da parte mais grossa, para a fina;
2. Bata no liquidificador o gel (seiva) com a cenoura;
3. Misture o vinagre no batido, com uma espátula, até criar a consistência de um creme;
4. Aplique a mistura nas pernas (onde estão as varizes) e deixe atuar por 30 minutos, com as pernas repousadas em elevação;
5. Lave com água fria.

Recomenda-se fazer um teste na pele antes de aplicar por inteiro, de forma a confirmar que não acontecerá reações alérgicas. recomenda-se aplicar ao fim do dia, antes de dormir.
GARGANTA: o vinagre de maçã também é um excelente aliado ao desconforto na garganta provocado por inflamações.
Ingredientes
  • Água morna: 200 ml;
  • Sal: 1 colher de chá;
  • Vinagre de Maçã: 2 colheres de sopa.
Modo de preparo
1. Misture todos os ingredientes na água morna, até que estejam completamente dissolvidos;
2. Faça o gargarejo (sem engolir) três vezes ao dia, com a mistura ainda morna, durante um minuto, mais ou menos, repetindo quantas vezes for necessário, até que a mistura acabe.

Cuidado para não queimar a boca com água muito quente.

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