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5 Remédios caseiros para labirintite e como prevenir os sintomas


Os ingredientes desses remédios são naturais, que você encontra na natureza e tem na cozinha para uso culinário. Veja quais são.

1. Chá de ervas e cravo-da-Índia

Esses ingredientes possuem efeito tranquilizante que acalmam os sintomas da labirintite.
Ingredientes
  • Alecrim: 3 colheres de chá;
  • Erva-doce: 3 colheres de chá;
  • Água: 3 xícaras de chá;
  • Cravos-da-Índia sem a cabeça: 9 unidades.
Modo de preparo e utilização
1. Leve a água ao fogo para ferver. Assim que entrar em ebulição, tire do fogo e junte os ingredientes todos. Deixe a infusão descansar até amornar.
2. Assim que estiver morno coe e beba uma xícara. Ao longo do dia tome mais duas xícaras.

2. Chá de louro com noz-moscada

Esse chá possui efeito anti-inflamatório, relaxante e sedativo, benéfico para o alívio do sintomas.
Ingredientes
  • Água: 200 mililitros;
  • Louro: 1 folha;
  • Noz-moscada: 1 unidade.
Modo de preparo e utilização
1. Raspe a noz-moscada em um ralador e misture com a água.
2. Depois, leve para ferver com a folha de louro. Assim que levantar fervura, desligue o fogo, abafe o recipiente e deixe amornar.
3. Coe e tome o chá três vezes por dia, por três dias consecutivos.

3. Chá de ginkgo biloba

Esse ingrediente melhora a circulação sanguínea no cérebro, o que acaba ajudando também a reduzir os efeitos da doença no labirinto.
Ingredientes
  • Água: 500 mililitros;
  • Folhas de ginkgo biloba: 30 gramas.
Modo de preparo e utilização
1. Leve a água para ferver. Assim que entrar em ebulição, desligue o fogo, acrescente as folhas e abafe até amornar.
2. Depois é só coar e beber, no máximo três vezes ao dia.

4. Chá de coentro com groselha indiana

O coentro é tradicionalmente usado na medicina chinesa para aliviar dor de cabeça e vertigem, que é um dos sintomas da labirintite.
Ingredientes
  • Sementes de coentro: 1 colher de sopa;
  • Pó de groselha indiana: 1 colher de sopa;
  • Água: 200 mililitros.
Modo de preparo e utilização
1. Dessa vez não precisa aquecer. Apenas misture todos os ingredientes em um copo e deixe descansar durante a noite. Na manhã seguinte beba.

5. Chá de gengibre

Além de todos os efeitos conhecidos do gengibre para a saúde ele também ajuda a combater a vertigem, tontura e reduz o enjoo.
Ingredientes
  • Gengibre fresco ralado: 1 colher de chá;
  • Água: 200 mililitros.
Modo de preparo e utilização
1. Leve a água para ferver, depois desligue o fogo e misture o gengibre.
2. Abafe o recipiente e espere amornar. Coe e beba em seguida.

Dicas para prevenir a doença e aliviar os sintomas

Para obter os resultados esperados dos remédios caseiros para labirintite é preciso aliar o uso deles a alimentação saudável e equilibrada. Existem alimentos que pioram e que melhoram os sintomas da labirintite. Veja quais os alimentos que deve dar prioridade na dieta:
  • Frutas;
  • Legumes;
  • Verduras;
  • Suco sem açúcar;
  • Chá sem cafeína;
  • Sementes;
  • Raízes;
  • Massas e grãos integrais;
  • Temperos naturais;
  • Comida feita em casa.
Veja agora quais os alimentos que deve evitar, pois agravam os sintomas da labirintite e também aumentam a pressão, o colesterol e o risco de diabetes:
  • Bebidas industrializadas;
  • Bebidas com cafeína;
  • Frituras;
  • Gordura trans dos alimentos industrializados;
  • Açúcar refinado e adoçantes;
  • Bebida alcoólica em excesso;
  • Sal.
Além dos cuidados com a alimentação, existem práticas que ajudam a prevenir os sintomas da doença, especialmente a tontura. São elas:
  • Evitar excesso de estímulos visuais e auditivos, como locais com sons muito altos e luzes piscando;
  • Evitar assistir a filmes 3D ou jogar videogames;
  • Evitar fumar;
  • Evitar ir a lugares muito altos para que não precise olhar para baixo e sentir vertigem;
  • Quando estiver em um automóvel como passageiro, não olhar para fora pela janela lateral, pois a velocidade distorce as imagens e causa vertigem, tontura e enjoo.

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