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Faça seu próprio enxaguante bucal


Vamos ensinar uma receita simples, cujo principal ingrediente é o bicarbonato de sódio. Ele é um produto abrasivo para a limpeza dos dentes, mas não tem impacto quando a questão é gargarejos e bochechos.
Você vai ver como é simples eliminar a placa bacteriana que causa o mau hálito e o tártaro!
Ingredientes
  • Bicarbonato de sódio: 1 colher de sopa;
  • Água oxigenada (10 volumes): 2 colheres de sopa;
  • Sal: meia colher de chá;
  • Água (morna): meio copo;
  • Fio dental
Preparo e uso
1. Misture o sal e o bicarbonato;
2. Umedeça a escova de dentes nesta mistura e escove os dentes cuidadosamente junto das gengivas, o céu da boca e a língua;
3. Em seguida, misture a água morna com a água oxigenada e bocheche por um minuto;
4. Por último, passe o fio dental.
Lave a boca com água para retirar todos os produtos. Você deve fazer isso duas vezes por semana. Importante: nunca use palito!
Alternativas
Caso você não se sinta confortável com os ingredientes de nossa receita, existem duas maneiras alternativas de eliminar a placa.
Linhaça: mastigue uma colher de sopa de linhaça, sem engolir. Esfregue as sementes trituradas com ajuda da escova. Limpe com água, também sem engolir. Faça isto três vezes por semana.
Sal marinho: pode ser usado como se fosse pasta de dente ou como enxaguante. Neste caso dilua uma colher de chá em um copo de água e bocheche à noite. Se sofrer com problemas de pressão, não faça essa receita.
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