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6 remédios caseiros para aliviar a cólica


Dentre elas, destacamos a suspensão de alimentos gordurosos e doces, redução do consumo de alimentos estimulantes como café, refrigerante e chocolate, repouso (sempre que possível) e a aplicação de compressas quentes na região do abdômen.
Feito isso, é hora de preparar os remédios caseiros para aliviar a cólica que trazemos ara você a seguir. Confira.

1 – Chá de Calêndula é um dos menores remédios caseiros para aliviar a cólica

A calêndula, assim como a erva doce e a noz moscada, impede a formação de espasmos no abdômen, além de agir como calmante e anti-inflamatório.
Ingredientes:
– 2 colheres de sopa de calêndula
– ½ colher de chá de noz moscada
– ½ colher de sopa de erva doce
– 200 ml de água
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes em um canecão e deixe no fogo até levantar fervura.
Desligue o fogo e deixe descansar no canecão fechado por, aproximadamente, 15 minutos.
Coe e beba em seguida.
Beba de manhã e à noite.

2 – Chá de gengibre com camomila

Um dos melhores remédios caseiros para aliviar a cólica é o chá de gengibre com camomila.
Enquanto a camomila age acalmando e aliviando as dores, o gengibre atua como anti-inflamatório.
Para este chá, você vai precisar de:
– 300 ml de água
– 1 ½ colher (chá) de gengibre picado
– 1 ½ colher (chá) de flores de camomila secas
Modo de preparo:
Ferva a água com o gengibre por alguns minutos em canecão fechado.
Após desligar o fogo, acrescente a camomila.
Feche novamente o canecão e deixe em infusão por 15 minutos.
Beba 4 xícaras ao longo do dia.

3 – Compressa de lavanda

A lavanda estimula a circulação periférica, ajudando no alívio das cólicas menstruais.
Aprenda a fazer a compressa desta planta.
Ingredientes:
– 500 ml de água
– 25 gramas de folha de lavanda
Modo de Preparo:
Ferva a água com as folhas de lavanda e deixe amornar.
Coe e molhe um pano limpo no chá, acomodando-o em seguida na região abdominal.

4 – Chá de alfavaca

A alfavaca é uma planta anti-inflamatória, um dos melhores remédios caseiros para aliviar a cólica menstrual, além de evitar espasmos na região.
Ingredientes:
– ½ litro de água
– 1 colher (sopa) de alfavaca
Modo de Preparo:
Ferva os ingredientes por dez minutos.
Beba 5 xícaras do chá ao dia, sem adoçar.

5 – Chá de Artemísia

A Artemísia também é um dos remédios poderosos para aliviar a cólica, pois reduz o desconforto e evita o aparecimento de espasmos.
Ingredientes:
– 150 ml de água
– ½ colher de sopa de Artemísia
Modo de Preparo:
Ferva os ingredientes por, aproximadamente, 5 minutos.
Beba 4 xícaras diárias.

6 – Chá de folhas de mangueira

As folhas de mangueira são antiespasmódicas, oferecendo alívio às dores da cólica menstrual.
Ingredientes:
– 500 ml de água
– 10 gramas de folha de mangueira
Modo de Preparo:
Ferva a água e adicione as folhas de mangueira.
Deixe ferver por mais 3 minutos.
Espere amornar. Coe e beba em seguida.
Apesar de ser uma excelente maneira de reduzir as dores, estes remédios caseiros para aliviar a cólica devem ser utilizados com o conhecimento do médico e não excluem a necessidade de tratamento clínico, sendo somente uma forma de complementar o tratamento.

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