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Remédios Caseiros Para Aliviar a Cólica Menstrual!


Estes Remédios Caseiros Para Aliviar a Cólica Menstrual são totalmente naturais e eficazes. Se seu desejo é Aliviar a Cólica Menstrual de forma rápida, você veio ao lugar correto. Leia este artigo atentamente até o final e conheça estes incríveis Remédios Caseiros Para Aliviar a Cólica Menstrual.
A menstruação é uma parte natural da vida de uma mulher, mas para aquelas que ficam com cólicas menstruais, pode ser um momento difícil. Mesmo que as cólicas menstruais não sejam um motivo de preocupação, elas podem impedi-lo de realizar atividades regulares se elas forem muito ruins.
Uma mulher que sofre de cólicas menstruais sentirá dor na parte inferior do estômago, que pode aumentar para a parte inferior das costas e coxas. Essas cãibras geralmente diminuem após os dois ou três primeiros dias do período.
Algumas coisas podem tornar a mulher mais propensa a sofrer de cólicas menstruais, como atingir a puberdade em idade precoce, genética, muito fluxo sanguíneo durante períodos e fazer coisas não saudáveis ​​como fumar, não fazer exercícios suficientes, beber muito álcool, e usando drogas ilegais. Conheça agora os Remédios Caseiros Para Aliviar a Cólica Menstrual:

Remédios Caseiros Para Aliviar a Cólica Menstrual:

Calor Para Aliviar a Cólica Menstrual:

A maneira mais fácil de Aliviar a Cólica Menstrual é colocar calor na parte inferior do estômago. Calor ajuda a soltar os músculos tensos no útero.
  • Coloque uma almofada de aquecimento na parte inferior do estômago e nas costas. Você pode até usar uma garrafa plástica comum cheia de água quente.
  • Continue assim até se sentir melhor. Você também pode mergulhar uma toalha em água quente, espremer e depois aquecê-la no microondas por um minuto.
  • Coloque-o na parte inferior do estômago até a toalha esfriar. Use-o a cada poucos minutos até não doer mais.
  • Tomando um banho quente pode ajudar a aliviar a dor também.

Gengibre Para Aliviar a Cólica Menstrual:

O gengibre ajuda a Aliviar a Cólica Menstrual. Também pode combater a sensação de cansaço que acompanha a síndrome pré-menstrual e pode fazer com que períodos irregulares cheguem a tempo.
  • Ferva um pedaço de gengibre ralado em um copo de água por cinco minutos. Escorra e adicione mel e suco de limão.
  • Beba este chá três vezes ao dia durante o seu ciclo menstrual.
  • Ou Adicione o gengibre à sua comida ou chupe alguns doces de gengibre.

Manjericão Para Aliviar a Cólica Menstrual:

O manjericão tem ácido que diminui a dor, que acalma as cólicas menstruais.
  • Adicione uma colher de sopa de folhas de manjericão a uma xícara de água fervente. Cubra bem e deixe esfriar. Beba isso a cada poucas horas para aliviar cãibras.
  • Você também pode esmagar algumas folhas de manjericão para obter 0 suco. Adicione duas colheres de chá deste suco a uma xícara de água morna.
  • Beba este chá três vezes ao dia, quando estiver com dor. Ou tente adicionar folhas frescas de manjericão à sua comida.
aliviar cólica menstrual
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Canela Para Aliviar a Cólica Menstrual:

Canela pode parar o aperto muscular, coagulação do sangue e inchaço para ajudar a aliviar a dor menstrual.
  • Para fazer o chá de canela, misture ¼ colher de chá de canela em pó em uma xícara de água quente.
  • Deixe o chá descansar por cinco minutos, depois acrescente o mel e beba.
  • Para Aliviar a Cólica Menstrual, beba de duas a três xícaras de chá de canela um ou dois dias antes de seu período começar.
  • Tome um copo de água morna e misture com uma colher de chá de canela e uma colher de sopa de mel.
  • Beba três vezes no primeiro dia do seu período para parar a dor.
E ai, você gostou de conhecer estes Remédios Caseiros Para Aliviar a Cólica Menstrual? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.

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