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Combine Aveia e Limão e Perca Até 8 kg em 5 dias!



Combine Aveia e Limão e Perca Até 8 kg em 5 dias de forma simples e eficaz. Além disso, especialistas em matéria de nutrição sugerem consumir certas bebidas que podem ser de grande ajuda na perda de peso. São bebidas muito simples para preparar ou comprar no supermercado ou em um local.

A receita desta bebida é eficaz para combater o excesso de peso. Lembre-se de que é muito importante que você consuma esta bebida como parte de um plano alimentar sério, por isso não espere que ela faça com que você perca peso.

Combine Aveia e Limão e Perca Até 8 kg em 5 dias:

Ingredientes:
  • 2 colheres de sopa de farelo de aveia integral. (O farelo de aveia é o que não vem em pó, você o compra no supermercado, não precisa comprá-lo em lojas especiais).
  • 2 limões amarelos ou verdes, com casca.
  • 1 litro de água, melhor filtrado (do que não contém minerais).
Modo de Preparo:
  • Coloque 2 colheres de sopa de farelo de aveia inteiro em um jarro de água.
  • Corte o limão em fatias.
  • Despeje o limão, sem espremer, na água com o farelo de aveia.
  • Deixe a mistura repousar por duas horas.
Não use aveia moída. Não adicione açúcar. Não bata em nada. Não filtre. Você pode adicionar uma folha de hortelã, se você quiser dar-lhe outro sabor, mas não é essencial.
Como Usar:
  • Use esta bebida como um substituto para a água que você costuma beber ao longo do dia.
  • Você pode prepará-lo com mais água, mas deve respeitar a proporção de cada ingrediente.
  • Você pode tomar frio ou a temperatura.
Você verá o resultado concreto a partir da segunda semana.
Você pode tomar esta bebida o tempo que quiser, até sentir o peso ideal. Lembre-se que as bebidas e sucos naturais para perder peso são muito fáceis de preparar e, além disso, são frutas e legumes que estão sempre em casa.
Devemos levar em conta as propriedades de cada um deles e, assim, poder incluí-los na dieta diária, embora seja muito importante acompanhá-los com uma boa rotina de exercícios, e também, mudanças no hábito da vida.

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