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Dois ingredientes apenas e diga adeus à insônia

Já sabemos que o consumo excessivo de sal e açúcar faz mal para a nossa saúde. Mas, o que muitos não sabem é que, quando usado de forma moderada, a conjugação destes dois ingredientes poderá trazer alguns benefícios!

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Benefícios do sal com açúcar

Revigorar o sistema imunológico;
2. Alívio da dor de cabeça;
3. Tratamento de insônia;
4. Conseguir maior energia;
5. Ampliar os níveis de serotonina e eletrólitos;
6. Diminuir o estresse.
Saiba como aproveitar esses incríveis benefícios com a receita a seguir:
Ingredientes para a mistura:
  • Sal marinho (não refinado): 1 colher (chá);
  • Açúcar mascavo: 5 colheres (chá).
Modo de preparo:
1. Misturar bem os dois ingredientes;
2. Colocar o preparado em um frasco de vidro, previamente esterilizado.
Modo de uso:
1. À noite, antes de ir dormir, colocar uma pequena quantidade sob a língua;
2. Deixar a mistura se dissolver, sem apressar.
O sódio que o sal contém, vai permitir melhorar a respiração celular, assim como a produção de energia.

Já o açúcar funciona como um ativador celular, porque a glucose (integrante do açúcar) é um suplemento energético para as mitocôndrias!
Ambos os ingredientes também são muito eficazes na luta contra o estresse, que desregula todo o organismo.
Se sofre de insônia e as noites são sempre um momento muito difícil, porque fica sempre acordado e não consegue simplesmente, relaxar e dormir, ficara, realmente, muito surpreendido com esta receita.

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